Персональные тренировки йогой необходимы для людей с нарушениями здоровья, так как в групповых занятиях невозможно учесть все особенности здоровья каждого клиента. Индивидуальный тренер сможет грамотно подобрать асаны, решающие именно Вашу проблему. Плюсом является комфортная обстановка, выбор удобного времени для занятий и заметное улучшение качества жизни, повышение эффективности в работе, общее спокойствие и уравновешенность, уверенность в своих силах.